，是修士体内非常重要的一处所在。

下丹田在肚脐一下三寸的部位，关元穴之内，乃修士最终要的藏精所在。也是修士的灵液，金丹，元婴所在，下丹田连接修士全身的经脉，跟中丹田一上一下，形成了体内巨大的元力循环圈，下丹田的元力积攒，直接导致修士的修为提升。是修士最重要的穴位所在。

朱长老一脸凝重，将这个蓝家的女修灵脉唤醒，再回丹药峰将九曲血参草种植到这个处子血肉中，让纯阴灵脉的鲜血滋养灵草