向蓝景的下丹田穴，两指飞快地转动管尖，将灼热的灵气灌输进去，蓝景疼得额头上渗出了汗珠，但是她迫于朱长老的威压，不敢发出一点声音来。

一个修士的丹田分为上中下三处，上丹田在两眉之间，印堂穴位之内，乃藏神之府。修士的识海就在此处，精神力和灵魂力的修炼都能充斥上丹田。

中丹田在两****连线的居中部位，檀中穴之内，乃修士的藏气之府，修士的灵气运转大部分都从这里转换，连接上丹田和下丹田