为伊娜的筑基功法，最合适不过。

林寒花了一晚上时间，给伊娜讲解《青龙炼体诀》的修炼方法，小伊娜也很具有悟性，虽然从未接触过修道，但许多地方一点就通。

仅仅一个晚上的指导，她已经能顺利地将青龙炼体诀运行一个周天了！

林寒对这个徒弟很满意，以伊娜的灵体体质，加上望龙山大阵内充裕的灵气，想必用不了多久，她便能成功开辟气海了。

第二日一早，周北便开车来望龙山接林寒。