要,否则就是自毁根基。”

张昊喃喃自语,虽然这次误打误撞体验到了辟谷的玄妙,却也深知其中危险。

“辟谷本就是更高层次的修练法,先得证了丹道,三花聚顶,五气朝元,把基础巩固圆满,不可好高骛远,耽误了抱丹。”

张昊收拾起思绪,该做什么就做什么,生活保持规律,练武修道,每日冥想念经,又把自己学过的道书、佛经、诸子经典、科学知识等等,再次梳理温习,意图温故而知新,参悟虚境。