灵敏、柔韧性等等完美协调。

工欲善其事，必先利其器。

锻炼出一个完美的身体，而后再训练攻击、杀人以及其他手段。有了好钢还担心练不成好刀么？

而后，训练便开始了……

“跟我来吧！”凌子峰一边跟着张教官走着，心里一边还再想着刚才张教官教的那些东西，感觉自己又认识了另一片天地，一个全新的关于炼体的世界。

……

回到了原来的基地。师徒两人穿过公用