性最不行的李怀瑾，也要比刘奇强一万倍，姜尘感受到了一丝压力，但好在宁琅已经跟他打过预防针，姜尘倒也没有放弃，只是对刘奇说道“你身体状况有点差，在正式练拳开始之前，我想你应该先把身体锻炼好，这样吧，你跟着我学拳法的招式，记不记住无所谓，尽量坚持一段时间，你回家后，最好也要训练一下，要不然你学拳的周期会很长。”

刘奇被说的都有些不好意思了，他笑道“我知道我自己的身体很差，别的人变成异人之后，