而行的根子。

简单举例，一个金丹境，在灵气充盈，没有外伤内伤的情况下，可得五百载寿元，但灵气消散后，长时间没有灵气补充，至多能多活一百余载。

一个元婴境，正常可得千载寿元，但灵气消散后，若无灵气补充，至多能活二百余载。

一个化神境，正常可得三千载寿元，但灵气消散后，若无灵气补充，至多能活三百余载，顶天了五百余载。

至于传说中的炼虚境，江穆从未见过，不太了解。