修仙者内修法力，养蕴神魂，壮大经脉，外修筋骨肺腑，血液骨髓，因为身体格外强壮，故还需要补充各种蕴藏灵气的食物，丹药。

如此才能延年益寿，保持肉身的活力。

这也是每个修仙宗门的山门内，都会有大量的灵草灵米田，培养着大量珍禽异兽灵鱼的缘故。

培养出一个筑基境的修仙者，其花费足够让数百凡人一辈子所需了。

可当灵气潮汐爆发，天地灵气消失，那是真的斩断了修仙者逆天