。人族的修炼道统，变得更加精确，更加易于修行，人族修真文明极度繁荣。然而昊天上帝崛起之后，五大仙岛却因受到压制而逐渐没落了。

昊天上帝统一天下修真，并以无上智慧，结合诸派优点，创出了修炼大纲。当今天下，不止人族，便是其他各族的修炼法门，都未离开昊天上帝给出的范围。而此举，也间接导致了五大练气门派的没落。

后来，五大门派干脆就隐于东海之上，少有外出。可即使如此，员峤和岱舆还是在与