重天跨入练气境，有的人进展神速，有的人举步维艰，那些进展神速的往往被誉为天才奇才，而进展缓慢的大部分确实是庸才，但有极少部分是通晓其中利害，耐得住性子去稳打稳扎的打基础。

比如楚望舒把辛苦修来的内劲全部化入筋肉骨骼，不知情的人会骂他愚蠢，平白消耗力量。殊不知练出内劲后火急火燎的冲击练气境才是愚蠢，用内劲反哺肉身，打熬体魄，再修炼内劲，再次反哺，良性循环。他日踏入练气镜，不管是体魄还是真气