且每个人突破的时间不一样。像书中头号女配唐上上，从零阶到三阶只用了四个月的时间。大部分人都是两年，还有更长的。

三阶到四阶就更难了，突破比例作者没有提及。但是自己印象中作者最新章节更新到女主大人是刚刚突破七阶，唐上上是五阶顶峰，那时候末世已经是末世第五年了。丧尸也已经突破六阶了。

所以自己必须要尽快的进阶，要不然在丧尸的爪子下也只能被秒成渣渣。只是，该怎么练习呢。叶一正苦恼着，