守夜最好，大人会开车，她晚上休息最好。

现在正好可以修炼自己的异能。只是该怎么修炼呢。书中说晶核修炼是最快的，其次就是战斗突破，类似于网游技能的熟练度，熟练度够了，就可以升级了。

叶一再仔细回想原文当中的设定，多了解一些事情总归是好的。

零阶到一阶是最容易突破的。几乎所有的异能者都成功突破到了一阶。一阶到二阶也不难，突破的大概是八成。但是二阶到三阶就难了，只有五成。而