法、蒙眼盘带法、反思维训练法，实心球训练法之类的。理论内容还真不少，但严枫能领悟透的并不多，于是就不怎么重视其它的一些理论。

很快，球队的休假结束了，球队人员开始回俱乐部集合。

这天，由于是球队归队报道的最后一天，因此并没有进行球队训练。而严枫却依旧在上午时分于训练场上挥撒汗水。

这天，艾中大叔也正好来跟严枫道别。他的交流活动结束了，需要回去继续当他的小小公务员了。