，包含有先天之炁这种能量！”

玄明子说到这里之后，稍微沉吟了一下，组织了一下自己的语言，继续说道：“我们吃的食物，喝的饮水，提供给我们的是一种能量，我们需要对这种能量进行修炼运用，从而使其成为后天之气，才能对先天之炁进行补充！像道家养生，实则是修后天之气减少先天元炁消耗，从而延年！先天元炁是十月怀胎，母腹中带出来的，通常情况下，我们并不能感知察觉和运用它。”

“道长的呼吸吐纳功