的精力，能够在东方文化的某一个领域，有所建树也已经是极为难得的事情了，谈何全面了解东方文化？

“我们活着，需要吃饭，需要喝水！”玄明子接着说道：“这就是对持续损耗的先天元炁，进行的补充！”

顿了一顿，玄明子继续说道：“炁乃先天，气乃后天，我们吃饭，喝水，会从食物当中摄取养分，这些养分就能对我们体内的先天之炁，进行一点补充，话虽如此，可你们不能简单的理解为，我们吃的食物和饮水当中