样，越是累的浑身几乎都在发麻，就越是最有效果的时候，一定要咬牙把这个浑身都麻痹的过程挺过去，然后，便是否极泰来，浑身都开始积聚力量。

在这种情况下集聚的力量，哪怕是等你结束了锻炼，这力量也不会消散，你的力量就会不断的增加，如此每天坚持，周而复始，这就是练习健体操的过程。

现在白蛛正好是处于这种最为劳累的状态，而且还没有到达劳累的巅峰，季枫又怎么可能会去破坏她辛苦的成果？