因为他太胖了。 但是直播间了仅有的几个观众,也能体会到朱同致的努力。 夏末的早晨,虽然气温比白天还低了几度,但是朱同致从家属院走到这里,已经头上出汗了,更别说快步走了。 疾走十分钟,正常速度走五分钟,这样为一组,根据房间屏幕上打出来的一个清单,朱大胖子要走这样的五组。 这种快步走的运动,对距离要求不大,对时间要求比较大,只有走四十分钟以上才会有作用,