听着梁峰说出最后这一段有点绕的话，黄一飞没有听明白，于是追问了一句：“教练，什么是提升协调性和重构反应模式？”

“协调性我就不多说了，之前你所有的训练，都是提升身体的协调性。而重构反应模仿，就是是说把反应模式从接收刺激--调整身体结构--改变身体运动状态，改变为接收刺激-改变身体运动状态上来。减少其中一环模式，让你能够更快的做出身体反应。”

梁峰这么一说，黄一飞就有点明