教练也在旁边赶紧开口提醒纠正林杨的这个不好的习惯。

听到刘教练的话，林杨也只好挺直腰背，小步小步慢慢走动。

三点钟的训练，时长两个小时，期间可以休息半个小时，随后继续训练两个小时，便结束了一天的训练。

和苏炳天、王小帅两人，坐在田径场下的阴凉处，毕竟这个时间点，一直在太阳下暴晒，容易中暑。

九月份的太阳，已经不在毒辣，不过也耐不住一直在太阳底下。