球的时候，你还是延续童年的习惯，依靠背部和肩膀的力量，从高点往下压。”

“但缺少了一个爆发和释放的冲劲。”

说着说着，马丁就站在高文身边，对发球动作做了一个分解，然后一点一点指导着高文完成一个完整的发球动作。

“脚踝、膝盖、髋部、腰部……你需要感受到这股力量从脚底下一路延伸上来，肌肉是怎么延伸怎么扭转怎么发力的，细细地一点一点抠动作，才能够纠正肌肉的错误记忆。”