的不标准。

然后让你以标准姿势站个三四分钟。

只要是心理承受能力正常的学员，一次做下来能记个五成，对后面训练大有好处。

当然了，自尊心强，心理敏感的学员也是有的。卡修是了解过菲尔性格后才如此。

“呼……”

放松下来的菲尔松了一口气，他看了一眼旁边正在认真听课的蒂珐，偷偷扭扭脚。

“好，我们接下来演示下一个动作。米洛你过来一下。”菲尔听到这