拿出玉瓶，又倒出一颗气血丹吃下，然后，开始了做早课，练习大力牛魔拳、玉骨虎魔拳和锻筋龙魔拳。

这是三套顶尖的炼体法门，叶尘昨天修练了一遍，便知道蕴含的好处。

虽然系统在手，但该有的努力也要有。

花了足足一个时辰，叶尘将这三套炼体拳法，修炼了十遍。

练完之后，他服下的那一颗气血丹，完全被炼化，融入血液之中，令他气血更加旺盛。

而叶尘的肉身、经脉、骨骼