上往下的推动:“太极拳讲求含而不露，以柔克刚，以动作带动呼吸从而活跃全身血液达到气血调和五脏畅通，便是太极的内容核心。”

“世子先不急学动作，请看我，先慢慢吸气，然后慢慢吐气，气沉丹田，然后再推动双手缓慢将拳掌打出去……”

长孙宫玉聚精会神看着许如卿的一举一动，不过他的心思完全不在太极上，一双眼睛仿佛焊在了许如卿的脸上似的，怎么也舍不得挪不开。

“学会了吗”许如卿突然