“第一个疗程我会教给你一个调节内功的武术健身操，叫太极拳，配合这个方子吃上半个月。”

“太极拳我从来没有听说过，具体要怎么做”

“在这里施展起来多有不便，还请世子找一个空旷安静的地方。”

“好。”

在许如卿的要求下，长孙宫玉带着她来到了王府的后花园内的凉亭里。

许如卿示意长孙宫玉跟她一起做。

许如卿迈开左腿扎稳马步，双手从左到右至