来修炼，以避免外部灵力，对修炼出的真火造成影响。

而修炼这中三昧真火，只要催动体内已经炼出的下三昧真火，在全身经脉中运转起阿鼻、藏闻、世音、轮律、法目、金睛这六大步便可，因为有了下三昧真火的根基，已不会再受外部灵力的影响。

并且那心法上说，修炼中三昧真火，最好在火灵脉中修炼，木灵脉次之，其他灵脉也可，没有五行灵力的地方也可。

第三，