训练场，傅丘正在进行M3一级机动性的练习，其中包括跳绳、步伐、空击、沙袋、梨球躲避、调节性练习。

“快！快！再快！”郭远达不停的催促。

傅丘后摆步，躲过梨球，又是滑步、侧移、偏头，晃过接下来打击，一拳直击沙袋。

好一会儿，他已经汗流浃背，气喘吁吁。

郭远达微微皱眉：“今天不在状态，四组你用了七分钟。”

傅丘无奈的摇头：“昨晚玩得太疯了。