卧中向外界萃取更多的能量，如何将摄取的有机物更有效的消化，化作人体的养分。

具体包括呼吸的独特法门、

查克拉如何运转来高效率消化体内的食物、

如何用萃取出的查克拉反哺肉体而不是单纯的压榨身体潜力，

奈良鹿久越听越心惊，这几乎和他所知的忍者之道背道而驰，

因为忍者的道是‘损’，是压榨、是极限，如何快速的压榨身体，达到所谓的‘极限’

君不见几