”

“但人之道，损有余而补不足。”

“人体寻常的补充方式，并不足以修复身体日常的损耗。”

“但是天之道，补有余而损不足。”

“想要让人体达到自如损补有余，就必须求‘天道’，而不能‘求人道’”

“所以我创造了一门术，以人道求天道。”

“人体秘法---食仙之术！”

紧接着，奈良断缓缓道来，食仙之术的修行法门，

如何从行走坐