衣服垫子，空间里都有，不过只是普通的软垫，和后世那些专业的瑜伽垫，还是有区别的。陈乐换了件白色背心，黑色短裤，如同唐心一般，大秀好身材。

“开始吧，我们先从简单的开始，前面可能会有点痛，你忍一忍，后面会很舒服的。”陈乐朝看到他之后微怔，不知是不是想吃巧克力棒的唐心说道。

唐心轻轻点头，脱了鞋，与陈乐并排站在软垫上。

“祈祷式，身体站直，双脚并拢，双手胸前合掌。