家瑞说道：

“现在训练量加了一倍，等跑完之后，还不得把我们跑废了。”

“连这点体力都没有，以后还怎么打比赛了？”

“老师，这就你不懂了。”郑家瑞说道：

“我们虽然要出去打比赛，但强度没有那么大，我觉得应该把时间，放在技巧的训练上，我们的体力够用。”

“瑞哥说的有道理。”姜亚军说道：“林老师