十分钟后，热身结束，林逸说道：

“两组折返跑，每组20次，两组间隔五分钟，开始吧。”

“两组折返跑？！”

郑家瑞感觉是自己听错了，“老师，你没说错吗？”

“没有，就是两组折返跑，这个是篮球课的基础项目，难道你们不知道？”

“但是不是太多了？我们平时修炼，每组10个，然后跑两组。”郑