眼观鼻，鼻观心，心静如止水。

调息吐纳，导气沿着任督两脉流走，川流不息。

过不多久，在他的周身泛着一层淡淡的微光，似流光星尘，缓缓流动。

这些散布在他周身的淡淡微光，则是传说中的灵气。

虽是淡薄，然他却有特殊的修炼方式与功-法，能够摄取天地宇宙中的灵气，将其吸纳入身体内，凝聚于小腹丹田下，形成了一个气团