炼血之前的凡人用的，目的只有一个，便是在凡人开始炼体之前，最大限度的增强肉身体魄。

陆平在看到这套拳术的时候颇为惊讶，暗叹盈天派的传承果然完整无比，连这种给凡人肉体进行筑基的拳术都在，虽说这套拳术对于肉身强度的增加在修士看来极为有限，但对于一名凡人来说已经是颇为了得。

修为境界到了陆平这个程度，自然已经知晓肉身的强横对于进阶法相期后的修士意味着什么，杜家