，给沉甸甸的负重一卸。

过去又做了一千个人体向上，一千个卧推600公斤，一千个蹲起，一千个双杠撑臂，一千个蛙跳。

做完，头一甩，水一喝，一滴汗都没流，然后又跑去实弹射击。

哒哒哒哒哒--

哒哒哒哒哒--

张岩手持一把QBZ-191式步枪，随意地扣动扳机。

无论是固定靶