一般而言，从表及里，从皮肤、肌肉、骨骼逐一强化，最后使得整个肉身强大无比，举手投足产生莫大威力。

而无名功法却比一般炼体术繁杂了无数倍，无名功法共分五重楼，每一重楼还分五关，算起来就是二十五关，比如第一重楼，共有金皮、木骨、水血、火筋、土肌这五关，也就是先吸纳金灵气锤炼皮肤，再用木灵气锤炼骨骼，用水灵气洗练血液………

这期间不能有丝毫差错，要是不