就好似自己在纽约的时候一样，做无数的事情，分散注意力，就不会和自己的情绪纠缠不清。

确确实实，这是最快也最好让自己走出来的方式。

“真的受不了的时候，也不要勉强自己，找个你信任的人陪着你，找个空旷的地方放空脑子，逐渐就好起来了。”医生把话说完。

“好，我知道了，谢谢您。”姜宁的应声。

医生点点头，若有若