天灰蒙蒙亮，北风呼呼直刮，

“1——2——1”

慕材喊着口号，有节奏得摆动双臂，迈着大步，俨然一个专业跑步运动员一样。

“呼哧！——呼哧！”

跟在慕材后面的谭章喘着粗气，伸出舌头，汗流满面，他很久没有这样跑步了，对他来说，这是一件十分吃力的运动。

“调整呼吸，挺直腰板，把腿抬高，要