太极完全不同，甚至于有些怪异。

“看清楚了吗？”

“看清楚了！”

众人齐声回答。

陈阳道：“看清楚了就给我练！”

“记住，这两招练到位了，你们的上半身筋骨，都会得到极强锻炼。”

“但如果不到位，差之毫厘失之千里！就纯粹是养身拳了。”

众人马上像模