练兵，这种专业问题，朱由检并不懂。

不过因为后世看的电视剧、小说多，了解一些后世的练兵方式，能用的也就体能锻炼。

在朱由检要求下，每日清晨，京军各营在军官带领下，三大营的士兵绕着开封城慢跑一圈。

这些在京师养尊处优的大爷，哪里受得了这个罪？

一开始，不少士兵开小差，有的跑着跑着就不跑了，还有的根本不参加