阴身。此时的阴身并无战力，只能在夜间出游，也不会被肉眼凡目见到。

这一个阶段被称为“夜游”。

待到阴身壮大一些，足以和后天十品武夫一较高下的时候，便有了第一个瓶颈。

突破瓶颈，阴身便可不惧日照，能够被肉眼凡目见到，触碰上去也和常人无异，此时《大梦经》的修行就算是入了第二个阶段，阳游。

阳游也分前期、中期、后期，