，甚至还要有所增进。

这次与杰姆的那场单兵对决让陈小刀意识到自己的不足，他就算身体恢复到巅峰状态，也不一定是杰姆的对手，可以想见他这具身体还能压榨出更多的潜能，力量和速度还能达到更高。

所以，陈小刀每天的训练只侧重于两点，力量和速度。

如何提高自己的力量强度，如何让力量持续的更久，如何让自己的速度更快，这是他每天都认真思考也努力训练