，也伤己，如果肉体不够坚实，进阶，那纯粹是扯谈。

当然，体内有了武元，用武元来淬练己身，那是最好不过的了！

所以又有这么一句话，武者练肉，武师练筋，大武师练皮，武灵练骨，武宗练脏，武尊练髓，武王练血，武皇练窍，至于更上的武圣，就没人提起过了，似乎是要以武元转化为武源，具体需要怎么做，更是没人知道。

所以，修武途中，人体，还是关键，只