庄教官又开口了，“咱们来练下一个项目，俯卧撑。”

俯卧撑还是跟之前一样，庄教官示范标准姿势。

再让十队示范一遍，确定姿势无误。

又开始比了。

庄教官拿着喇叭，“一组一组的来，一分钟之内，单人计数，最后按一组的总数来算成绩。”

说完规则。

庄教官目光环视一圈，“