“吾日三省吾身……每天反省自己三次，也可以长到每周反省，每小月反省，每大月反省，每年反省……”

“比如，我年初定的目标是看完一本书，那我看完了吗？划分细一些，我每个大月应该看完一章，我看完了吗？我每个小月应该看完一节，我看完了吗？我每天应该看完一段，我看完了吗？”

“仔细回想，仔细反省，你就能知道，今年你是否虚度，本月你是否虚度，本周你是否虚度，以及今天你是否