啃完两只天灵果，严正站起来，道，“走，我们今日进行第二项训练。”

“严导师，第二项训练是什么？”韩希泽问。

“等会儿你们就知道了。”严正背负着双手道。

走出饭堂，严正带着叶倾染八个人慢悠悠地走了一刻钟，然后速度逐渐加快。

大约走了一炷香的时间，严正终于停下来。

叶倾染仔细打量了一遍