，不过桐桐说得也对。”叶倾染眉眼含笑道，他们总不能把一整天的时间花费在长跑上，所以提高速度减少时间是必然的。

众人纷纷点头，然后就开始跑步，依然是云琛第一，叶倾染垫后，跟昨日一样的排序。

由于天还没亮，所以第一圈他们花了半个时辰。

跑到终点的时候，云琛七个人纷纷对叶倾染竖起大拇指。

“小叶子，真的还有效果，一圈