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小荷明白美溪的担忧，“别害怕，我们一步一步来。而且，我会一直陪在你身边的。”

美溪终于露出了一个稍微轻松些的微笑，“好，我试试看吧。”

接下来的日子里，小荷和美溪一起制定了一份健康计划。她们一起去市场挑选新鲜的食材，学着做各种美味又营养的菜肴。同时，她们也开始每天适度运动，感受着身体逐渐变得有力。

渐渐地，美溪