包的搭建并不困难，又有陆羽和索朗两个出力好手。

至于那几千头牛羊，倒是不用担心，因为之前，索朗一家就在这做好了栅栏。

布置得差不多，陆羽从蒙古包里走出。

发现央金达娃此时，已是盘膝而坐，看似是进入内观状态修炼了。

内观，不等同于冥想。

前者是一边运转真元修炼，一边校检印证，是否出错，而后者