手里。

他觉得还有点意思，就按照这本笔记上所述，研究了起来。

很快，陆羽发现这篇功法的运行，与他所知的截然不同。

却又和他摸索出来的修炼方式，有些大同小异。

注解上写到，把真元汇聚丹田压缩，利用意念搅动，形成漩涡，再流经四肢百脉。

一侧还注释了各种通达窍门。

陆羽看入