“不了。”程天源解释：“醒了就睡不着了。出国的护照还差那份申请签字，今天得去赶紧办好，不能耽误扬扬出国比赛。”

薛凌提醒：“那中午吃饱午睡一会儿吧。昨晚你睡不到两三个小时，怎么行！”

四十岁以后，睡眠质量比不得以前，而且睡得太少容易头晕难受。

程天源点点头，走去洗手间洗漱。

……